다이어트할 땐 이걸 써보세요!
두유로 만든 저당 마요네즈
비비드키친 비건마요
250g /4,980원
다이어트할땐 소스를 가급적 피하라고 하잖아요. 하지만 평생 안먹을 수도 없는 노릇이고, 샐러드에 드레싱은 안해도 여기저기 소스 안뿌리면 서운한 음식들이 많아서 대체재를 찾았답니다.
다이어트할 때 저당, 대체당 많이 찾으시는데요. 저는 소스도 저칼로리, 비건 제품류로 대체해서 사용하고 있어요. 양도 조금 줄이지만 일단 소스를 그대로 쓸 수 있음에 식단 강박때문에 받는 스트레스가 줄어드는 느낌입니다.
식단때문에 스트레스 너무 많이 받으면 언젠간 터질 수 밖에 없거든요. 단식>폭식>단식>폭식.. 무한반복의 굴레에 빠지게 되는거죠. 그래서 먹되 양을 조절하거나 이렇게 칼로리를 줄일 수 있는 저칼로리 제품들을 찾아보게 된답니다. 그렇다고 무조건 칼로리를 줄이는게 답이라곤 할 수 없어요.
아예 소스류, 당류를 배제하고 계시다면 본인 컨디션이나 기호에 맞게 조절하심 될 듯 합니다. 다만 저에게는 비비드키친에서 나온 소스들이 굉장히 도움이 많이 되었기 때문에 소개해보려고 해요.
일반 마요네즈와 다르게 비비드키친의 비건마요는 두유로 만들어졌다고 합니다. 계라이 들어가지 않았어요. 또, 당 함유량이 낮기때문에 기존의 마요네즈보다는 부담이 덜합니다. 한국 비건 인증원에서 인증가지 받았다고 하니 비건식 하시는 분들께도 도움이 될 수 있는 제품입니다.
확실히 일반적인 마요네즈와 비교하면 가격대가 높아요. 하지만 대체당, 비건 등을 내세운 제품 중에서는 비싼 편은 아니고요. 사실 마요네즈 매일같이 먹는 것도 아니니 이 정도 더 투자하는 것은 크게 무리가 되지 않는다고 생각해요.
비비드키친에선 다양한 소스가 출시되었고, 저는 하나씩 도장깨기 중이랍니다. 비빔소스, 스윗칠리, 케첩, 머스타드 모두 맛있게 먹고있어요! 물론 광고없이 모두 내돈내산입니다. 저는 마켓컬리에서 주로 구매합니다.
비건마요 뚜껑을 개봉하면 씰이 있고요. 제거해주신 뒤에 이용해주시면 됩니다. 개인적으로 저칼로리 머스타드+케첩 조합은 정말 여기저기 너무 맛있게 먹을 수 있는 조합이라 강추합니다. 나중에 기회가 된다면 후기도 남겨보도록 할게요!
저당, 비건 등의 타이틀이 붙으면 맛이 떨어지는 건 아닐까? 라고 생각하실 수 있지만 개인적으로 비비드키친 제품들은 시중의 일반 제품들과 비교했을 때 맛이 떨어지지 않아요.
또 외국에서 들여오는 소스류들과 비교했을 때에는 가격이 저렴한 편이어서 아으로 이런 식품군이 다양하게 출시되었으면 하는 바램입니다. 선택지가 많아지는건 소비자 입장에선 너무 행복한 일이니까요~
저는 보통 마요네즈를 많이 먹는 편은 아니에요. 샐러리랑 먹거나 참치 마요를 먹거나 두 가지 경우에만 주로 사용하는 듯 한데요. 이번에는 참치마요김밥을 먹고싶어서 비건마요를 구매하게 되었답니다.
요즘 현미밥으로 김밥을 한줄씩 싸서 도시락으로 먹고있어요. 미리 재료만 어느 정도 준비해놓으면 간단하게 아침에 싸서 가져올 수 있거든요. 재료도 제맘대로 이것저것 넣을 수 있어서 아주 선호하는 직장인 도시락 종류 중 하나랍니다.
그런데 얼마전부터 참치김밥이 너무 먹고싶더라구요. 참치를 그냥 넣기에는 섭섭하고 마요네즈랑 섞어야 하잖아요. 그래서 검색하다가 찾게된 것이 바로 비비드키친 비건마요입니다.
참치 한캔 따서 용기에 넣어주고, 그 위에 비건마요를 뿌려주어요. 비건마요는 일반적인 마요네즈와 비교했을 때 약간 되직한 느낌이라고 해야할까요? 짤 때도 스무스하게 떨어지는 것이 아니고 뚝뚝 끊기는 느낌이 들었습니다. 특유의 새콤한 향은 똑같이 나더라고요 ~
색은 약간 더 연둣빛이 도는 느낌?!
참치에 충분히 뿌려주고 쉐킷쉐킷. 참치 김밥을 싸기 위해 깻잎과 참치를 준비해주었습니다. 한입 먹어보니 고소하면서 새콤하면서 딱 제가 원하는 참치김밥의 속재료로 재탄생했어요.
맛도, 향도, 영양적인 부분과 칼로리까지 만족스러워서 추천하고 싶은 제품입니다. 다 먹고 나면 저는 추후에도 재구매 할 것 같아요! 비비드키친 케첩, 머스타드는 벌써 몇통째 재구매중이기도 하구요 ~
오늘 도시락으로 가져온 참치김밥입니다. 참치, 계란, 양배추, 당근, 깻잎, 청양 고추를 넣고 싸보았어요. 확실히 참치가 더해지니 맛있고 거기에 마요까지 더해지니.. 말해모해.. 😋
계란 샐러드, 샐러리랑 먹을 때, 저처럼 참치마요 생각날 때, 불닭마요 등 응용해서 사용할 수도 있을 것 같아요. 마요네즈가 이용되는 모든 요리에 대체해서 사용할 수 있는데 영양적으로도 좋은 선택지니 고려해보세요. 저는 강추합니다!
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