(내돈내산) 닥터 써니디 연질캡슐 1000IU / 비타민D 복용 후기

닥터 써니디 연질캡슐

1000IU

100캡슐 (100일분)

 

 

저는 주로 생활하는 사무실이 지하에 있습니다. 그래서 늘 일조량이 부족한 편입니다. 점심시간에는 밥을 먹고 나가 한 시간씩 일부러 걷고 오기도 하고, 틈날때면 바람 쐬고 와야지 싶다가도 그것이 쉽게 실천으로 이어지지 않습니다.

 

햇빛을 너무 많이 쐬어도 문제이겠지만, 저 같은 경우에는 반대의 상황이라 비타민d가 부족해지지 않을까 염려되어 영양사선생님께 상담받았더니 복용하는 것이 좋겠다고 하여 구매한 제품입니다.

 

 

저는 병원에서 근무하고 있고, 원내에 상주하고 계신 담당 영양사 선생님이 계셔서 필요할 때마다 영양제 관련 상담을 받을 수 있다는 것이 정말 좋습니다. 이 제품의 경우에는 입점샵에서 판매하고 있는 제품인데요. 

 

일단 가격적으로도 부담이 적었는데, 정확한 비용은 기억이 나질 않습니다. 한 회에 1캡슐만 먹으면 되고 100일 분량이 들어있습니다. 정말 흡수력 높은 제품을 원한다면 액상으로 된 것을 권하셨지만 챙겨먹기 쉽지 않을 것 같아 연질캡슐 제품을 구매했습니다.

 

 

물과 함께 꿀꺽 삼키면 되는데요. 일단 6개월 가량 꾸준하게 복용하고 있는데 별다른 부작용은 없습니다. 부족하게 느껴지면 하루에 2알을 먹어도 된다고 하셔서 요즘은 유통기한도 촉박해진 것 같아 두 알씩 먹고 있습니다. 

 

비타민 먹으면 미식거림 느낀다거나 맛없는 콜라겐은 비위가 상하는 등의 현상이 나타나기도 했는데, 이 제품은 먹을 때에도 먹고 난 후에도 크게 부담이 없어 좋습니다. 

피곤함이 가신다거나 하는 등의 효과를 기대했지만 크게 가시적인 효과는 보지 못하고 있는 것 같습니다.

 

 

저의 경우에는 스스로 필요하지 않을까 걱정되어 챙겨먹고 있는 것이지만, 실제로 수치가 낮으신 분들의 경우에는 꼭 챙겨 드시는 것이 좋습니다.

빠르게 수치 올리시려면 액상 제품이 도움이 된다고 합니다. 하지만 챙겨먹기 힘들 것 같다면 닥터 써니디 연질캡슐 복용해보셔도 좋을 것 같습니다.