내돈내산/내돈내산 먹부림 썸네일형 리스트형 단백질폭탄 다이어트간식 병아리콩 삶는 방법 단백질폭탄 다이어트간식병아리콩 삶는 방법 마켓컬리에서 해들원 병아리콩 1kg 4,990원 구매 다이어트 중에 간식은 고민될 수 밖에 없어요. 요즘 워낙 속세맛을 내는 다이어트간식 많아졌지만 너무 열심히 먹다보면 그것도 칼로리 무시할 수 없더라구요. 🥲 또, 저는 견과를 열심히 먹었는데 어느순간 폭주하고 있는 저를 발견했어요. 식감때문에 먹는데 고지방이라 너무 많이 먹으니 문제가 되더라구요. 그리하여 다이어트간식 대체품들을 열심히 찾아보았습니다. 그러다 발견하게 된 병아리콩. 식감도 좋고 칼로리도 비교적 낮은 편, 그리고 단백질이 풍부하기로 알려져있어서 선택했습니다. 볶아진 제품도 있지만 저는 직접 삶아서 여러가지 방법으로 활용해보고자 주문했습니다. 병아리콩 삶는 방법 병아리콩을 물에 .. 더보기 역북 샐러드맛집 샐러디 비빔우삼겹웜볼 가격 후기 역북 샐러드맛집 샐러디주소: 용인시 처인구 명지로40번길 9 지석프라자 1층 106호영업시간: 매일 10:00-23:00전화번호: 031-335-5758*포장⭕ 배달⭕ 예약⭕ 주차❌ 요즘 저는 다이어트 중입니다. 그래서 먹부림은 포케, 샐러드, 단백질 쉐이크로 하고 있어요. 😂 확실히 밀가루, 당을 끊고 절제하니 피부가 너무 좋아지구요. 몸이 가벼워지고 실제로 체중도 많이 감량했습니다. 그래도 요즘에는 이렇게 외식도 선택할 수 있는 곳이 많아서 좋아요. 오늘은 역북샐러드맛집 샐러디에 들려 비빔우삼겹 웜볼을 먹어주고 왔습니다! 역북에도 샐러드맛집 많은데 다 특색있는 메뉴들도 있구요~ 비빔 우삼겹 메뉴는 샐러디에만 있는 것이라 선택해봤어요! 이전에 멕시칸랩 먹었는데 넘 맛있어서 감동했었거든요~ .. 더보기 두물머리양평해장국 용인직영점 24시간 연중무휴 두물머리양평해장국 용인직영점주소: 처인구 백옥대로 1018 1층 101호영업시간: 24시간 연중무휴전화번호: 0507-1379-7077*무료주차⭕ 아기의자⭕ 단체모임⭕ 포장&배달⭕ 예전에는 정말 많았던 것 같은데 이제 24시간 식당은 찾아보기 힘들어요. 아무래도 인건비랑 전기세 같은 운영에 필요한 비용들이 늘어서 그렇지 않을까 싶은데요. 기존에 곰탕집 있던 자리가 두물머리양평해장국으로 바뀌었더라구요! 그리고 24시간 연중무휴 영업이라고 써 있었습니다. 👍 해장국은 특히나 술 안주로, 속풀이로 늦은 밤이나 새벽시간에 찾기 쉬운데 24시간 영업이라 언제든 찾아도 되서 좋은 것 같아요. 오픈한지 그리 오래되진 않았습니다. 해장국 중에서도 양평해장국 유명한데 이유는 모르겠는.. 😅 어쨋거나.. 더보기 역북 샐러드 맛집 샐럽스프&그릭요거트 용인점 역북샐러드맛집샐럽스프&그릭요거트 용인역북점 주소: 용인시 처인구 명지로 24 더럭스나인 B113호영업시간: 평일 9:00-20:00 토 9:00-17:30전화번호: 0507-2093-5721*일요일 정기휴무*재료소진시 조기마감*포장⭕ 배달⭕ 매장취식좌석⭕ 주차무료⭕ 저는 요즘 스위치온다이어트 진행 중인데요. 지금 3주차인데 저녁에는 탄수제한식을 먹을 수 있습니다. 사실 토마토 탄수.. 불고기소스도 탄수지만.. 박사님이 단백질 섭취할 때 넘 스트레스받지 말고 어느 정도는 괜찮다고 하셨으니까 (합리화) 🤣 맛있는 샐러드를 먹고 싶어서 들린 샐럽스프&그릭요거트 용인역북점입니다. 대로변에서 쉽게 눈에 띄는 위치는 아닌데요. 노란색 간판이 확! 보이긴 하더라구요. 럭스나인 안쪽으로 들어서면 .. 더보기 미금역 맛집 천석꾼 장작구이통닭 포장 후기 미금역맛집 천석꾼주소: 성남시 분당구 미금일로74번길 14, 1층 천석꾼영업시간: 평일 16:40-22:00 / 토 16:40-21:30전화번호: 0507-1306-3488*일요일은 정기휴무*성남사랑상품권 지류/모바일 모두 결제⭕*도시락 배달⭕ 포장⭕(포장은 전화예약가능) 전화예약❌ 전부터 너무 궁금했던 미금역맛집 천석꾼. 가서 먹으려고 했던 날은 늘 웨이팅이 길더라구요. 🥲 웨이팅 못하는 저는 그런 경우 곧바로 다른 곳으로 행선지를 변경했었어요. ✅천석꾼 첫 닭 나오는 시간: 오후 4시 30분(=오픈시간)참고하시구요. 100% 참나무 장작으로 1시간 30분이상 구워주시기 때문에 음식 조리때문에도 웨이팅이 발생할 수 있습니다. 일행들과 천석꾼 고고 했다가 발길 돌린게 여러번이라 너무 궁금했어.. 더보기 세븐일레븐 스트롱사와 시콰사 도수 깔끔하고 좋은걸 세븐일레븐 스트롱사와 시콰사 가격 4,800원 (3캔 구매시 저렴해짐)도수 9%용량 500ml칼로리 275kcal종류 레몬 자몽 시콰사 저의 다이어트 마지막 만찬주, 세븐일레븐 스트롱사와 시콰사입니다. 가볍게 맥주도 좋지만 배부름과 탄산으로 인한 가스차는 느낌이 부담스러워서 요즘은 깔끔하게 요런류가 좋더라구요. (나이가 들어서..?) 세븐일레븐 매장에 스트롱사와 3가지 종류가 있었는데요. 레몬, 자몽, 시콰사. 사실 원래같으면 할인받고 쟁여놓으려고 3캔을 집어왔을텐데 절제를 위하여 한 캔만 데려왔습니다. ✅시콰사는 무엇인가?동아시아를 원산지로 둔 식물의 열매. 오키나와섬의 특산품. 감귤나무아과에 속하는 식물의 열매이다. 레몬과 유사한 신맛, 쌉쌀한 맛이 나고 당도는 매우 낮은 편. .. 더보기 제주 카페루시아 자리값만이라도 아깝지 않다 제주 카페루시아주소: 제주 서귀포시 안덕면 나드르로 49-17영업시간: 매일 9:30-20:30 (라스트오더 20:00)전화번호: 064-738-8879인스타그램: @jeju_lucia *애견동반 (야외만) ⭕ 전기차충전⭕ 무료주차⭕ 요즘 워낙 대형베이커리카페가 많죠. 제주에도 정말 뷰좋고 넓고 여유로운 카페가 많았는데요. 그 중에서도 단연 기억에 남는 곳은 바로 카페루시아입니다. 사실.. 여긴 음료의 맛이나 가격이나 베이커리 뭐 중요하지도 않고 뷰만으로 값을 충분히 한다고 생각합니다. 근처 머무르신다면 꼭 방문해보세요.💕 탁 트인 뷰, 아름답게 꾸며진 정원, 인테리어 그리고 박수기정도 보이는 너무 멋진 곳입니다. 저의 경우 숙소에서 걸어서 갈 수 있는 거리에 있었는데요. 일정 모두 마치.. 더보기 제주 금능해변 뷰좋은 아기동반 가능 카페 파라토도스 제주 금능해변 카페 파라토도스주소: 제주시 한림읍 금능길 76 파라토도스영업시간: 매일11시-20시전화번호: 0507-1310-4331*예약⭕ 단체이용⭕ 주차⭕ 아기와 어른들을 모시고 다녔던 제주여행. 때문에 여러가지로 제약이 많았는데요. 특히 아기를 데리고 가야하는 경우에는 흔히 이야기하는 감성카페 좁아서 유모차 못 들어가면 서로에게 폐가 될 것 같아 포기하구요. 좀 넓직하고 계단이 많지 않은 곳으로 찾아다녀야겠더라구요. 😂 제주 해변 중에서도 금능해변은 저희가 방문했을 때 사람도 그닥 많지 않았고 여유롭게 바다 즐기고 올 수 있었는데요. 잘 놀고 커피한잔 하면서 바다보고 싶어서 찾은 카페가 바로 파라토도스입니다. 아기, 유모차에 대해 미리 여쭸는데 너무 친절하게 반겨주셨고 편안히 쉬다 올 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 57 다음
