랩노쉬 프로틴바 피넛버터맛 등산 후 단백질 충전!

 

랩노쉬 프로틴 쿠키바

피넛버터맛

 

 

 

 

 

 

운동, 다이어트 하시는 분들께 프로틴바 이제 거의 필수품이 되어버렸습니다. 이번에 소개드릴 랩노쉬 프로틴바는 선물받았답니다. 12개가 들어있는 한 박스에요. 프로틴바 쟁여두고 드시는 분들은 아예 대량으로 구매해놓고 한끼, 간식 대용으로 많이 이용하시더라구요. 

 

 

랩노쉬 프로틴은 음료로 이전에 먹어본 적이 있지요~ 일단 간단하고 맛있게 단백질 섭취를 할 수 있다는 것이 큰 장점입니다. 다만 프로틴바 고를 때에는 각자 중요하게 생각하는 기준이 있습니다. 저는 개인적으로 말랑한 것보단 좀 꾸덕하면서 딱딱한 식감을 선호하고 견과 등 씹을 것이 있는 것이 좋더라구요. 

 

 

 

 

 

 

워낙 땅콩버터도 좋아하여 고민하지 않고 프로틴바 맛을 땅콩버터로 선택하였답니다. 주료 성분과 영양 정보는 위 내용을 참고해주세요. 단백질은 7g 들어있네요 ~ 당류가 많이 낮진 않은 편이고요. 개인적으로는 마이프로틴에서 시킨 프로틴바 육겹바 등을 아주 맛있게 먹었답니다. 해외배송이 되어 성격 급한 저에게는 배송 기다리는 것이 괴로웠고, 점점 가격이 오르는 게 슬프긴하지만요.

 

 

 

 

 

 

랩노쉬 제품이 그냥 프로틴바가 아니라 프로틴 쿠키바인 이유는 안에 초코쿠키 크런치가 함유되어 있어서인듯해요. 그래서 더 바삭한 식감을 즐길 수 있다고 하는데요! 개인적으로 제가 느끼기에 식감이 아주 바삭하진 않아요. 약간 말랑꾸덕 정도의 느낌? 입니다.

 

 

개별포장 되어있어서 하나씩 들고다니기 편해서 좋습니다. 타먹는 프로틴도 지금 집에 2포대가 있는데 매번 가지고 다니기가 여간 번거로운 것이 아니더라구요. 더군다나 요즘 입으로만 다이어트 중이라 😭 프로틴과 멀리 지내고 있었는데요.

 

 

제가 늘 끊기 어려워하는 것이 오후에 먹는 커피와 간식인데요. 그 때 휘낭시에, 쿠키 등 달달한 디저트를 즐기는 편이랍니다. 그래서 대용으로 프로틴바를 먹으면 좋더라구요! 그리고 서서히 줄이고 끊을 수 있게 되었었는데 다시 디저트를 입에 달고 살고 있네요? 이번 프로틴바 섭취를 통해 디저트도 다시 끊어보는 걸로..

 

 

 

 

 

 

랩노쉬 프로틴바는 직사광선 피해 서늘한 곳에 보관해주셔야 합니다. 프로틴바들이 너무 따뜻한 곳에 있으면 초코부분이 녹는 경우가 많더라구요. 너무 낮은 온도에서는 딱딱해질 수 있으니 상온 보관이 좋은데, 요즘같은 날씨에는 상온의 온도가 높습니다. 그래서 최대한 그늘진 서늘한 곳에 보관해주시는 것이 좋아요. 

 

 

탄수화물 위주의 식사를 했다면 단백질 보충 용도로 먹기에도 좋다고 생각해요. 피넛버터 프로틴쿠키바는 단백질(MPI)과 식물성 단백질(ISP)을 혼합하여 사용했다고 하니 참고하세요.

 

 

 

 

 

 

지난주 청계산 등산하며 프로틴바를 챙겨갔는데요. 저는 늘 간식거리를 가져가는 편이에요. 공복에 등산하면 머리가 어지럽고 구토하고 싶단 생각도 들더라구요. 그래서 간단하게 요깃거리로 먹을 수 있으면서 이왕이면 단백질 보충해주는 프로틴바를 아주 애용한답니다. 

 

 

같이 올라간 언니와 하나씩 들고 인증샷도 남겨보았습니다. 저는 등산할 때마다 아이스 아메리카노를 보온병에 담아가요! 땀빼고 오른 정상에서 커피와 프로틴바 먹으면 천국이 따로 없습니다~ 

 

 

 

 

 

 

랩노쉬 프로틴바는 우선 매우 텁텁합니다. 그래서 물이든 커피든 함께 마실 수 있는 것이 필요해요. 그리고 생각보다 피넛버터 향이나 맛이 강하진 않았답니다. 바삭함도 생각했던 것보다 덜했어요 ~ 등산하고 산 정상에서 먹어서 좋았지만 프로틴바 요즘 워낙 경쟁력 있는 제품들이 많으니까요. 

 

 

만약에 재구매를 고려한다면 흠.. 글쎄요? 식감이 일단 제 스타일이 아니어서 그럴 수 있는 것 같아요. 너무 딱딱하고 꾸덕한 것보단 적당히 말랑한 것을 좋아하신다면 추천드립니다. 

 

 

https://tofu-unni.tistory.com/328

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